Teskoce pri prestanku pusenja

Sve dok postoji želja za prestankom pušenja, to ipak nešto znači, međutim, mnogi ljidu čine grešku što ne razdvajaju želju od jačine volje. Pored želje da prestane sa pušenjem, pušač da bi u tome uspeo, potrebno je da mobiliše i snagu volje u pozitivnu akciju. Ako pušač želi da presane sa pušenjem, to treba da

Pročitaj ceo tekst

Namirnice protiv starenja

Zaboravite na skupe kreme u čijim reklamama garantuju da će vam ukloniti bore, jastučiće ispod očiju i siv ten. Nutricionista Keren Fišer smatra da sav trud mazanja kremicama pada u vodu ako za doručak pojedete prženice, a za večeru šniclu prženu na tiganju. Iako znamo da sunce i cigarete mogu da ubrzaju starenje kože, dermatolozi

Pročitaj ceo tekst

Šećerna bolest

Postoje 2 vrste šećerne bolesti- Tip 1( insulin zavistan) i Tip 2 ( insulinski nezavistan).Ljudi koji imaju šećernu bolest Tip 1 moraju svakoga dana sebi da daju insulinske injekcije da bi regulisali novo šećera u krvi. Ljudi sa Tipom 2 proizvode sopstveni insulin, ali njihove ćelije ne reaguju na njega na pravi način. tip 2

Pročitaj ceo tekst

Koncentracija i učenje

Ma koliko svima nama dobra koncentracija bila neophodna, ipak je ona najpotrebnija studentima i đacima, tj. svima koji pokušavaju da nešto uče. Najčešće se dešava da u tim trenucima nastanu i problemi sa koncentracijom i pamćenjem. Na ovo, pored fizičkog stanja organizma, može uticati i jednostavna činjenica da je gradivo dosadno i jednolično, ili da

Pročitaj ceo tekst

Kamen u žuči – uzrok, simptomi i kako ga lečiti

Sve je veći broj ljudi koji se lekaru javlja zbog tegoba i bolova za koje se ispostavi da su rezultat problema sa žučnom kesom. Kamen u žuči postaje sve češće oboljene. Naročito kod ženskog stanovništva starijeg od 40 godina. Šta su žuč i žučna kesa? Žučna kesa je mali organ oblika šljive, veličine do 2.5

Pročitaj ceo tekst

Kamen u bubregu – lečenje i prevencija

Kamen u bubregu je sve češći problem koji može zadati dosta nevolja. Bolovi koje uzrokuje mogu biti zaista nepodnošljivi, a komplikacije, ukoliko se ne leči, veoma neprijatne i opasne. Uloga bubrega Bubrezi su parni organi i predstavljaju centralne organe urinarnog (mokraćnog) sistema čoveka. Po jedan je smešten sa obe strane kičmenog stuba, u zadnjem delu

Pročitaj ceo tekst

Policistični jajnici

Sindrom policističnih jajnika najčešći je hormonski poremećaj kod žena i nažalost najčešći uzrok izostanka ovulacije, pa samim tim i začeća. Ukoliko patite od ovog poremećaja, a želite da ostanete u drugom stanju, evo šta morate da znate. Ljudskom telu su potrebni i “ženski” i “muški” hormoni kako bi funkcionisalo na pravi način, ali kod žena

Pročitaj ceo tekst

Astma i stres

Pored inhalacionih alergena, alergena iz prirode, alergena životinjskog porekla i alergena iz hrane, postoje mnogi drugi iritanti koji mogu aktivirati simptome astme. Neki od njih su: spoljni mirisi i parfemi, boje ili lakovi, duvanski dim, para od kuvanja, sredstva za čišćenje, paljevina, aerosol sprejevi, prašina, prašina od krede, promene vremena, virusne infekcije, gorušica, energično igranje

Pročitaj ceo tekst